蓮藕海帶燜五花肉
來源:美味食譜館 3.07W
蓮藕,開胃健脾,養神益氣,人見人愛的“白胖子”。海帶,含碘,常食用提高免疫力,排毒養顏,熟吃、涼拌皆宜。五花肉,肥瘦相間嗜肉者最愛,如何讓五花肉吃起來香而不膩,和海帶燉在一起的獨特口感,加上時令菜蓮藕,無需太多調味料,就食材相互之間相輔相成的味道,足以讓人吃起來停不住口,難以阻擋的美味誘惑啊...
用料
海帶結 | |
五花肉 | |
蓮藕 | |
蔥 | |
姜 | |
八角 | |
醬油 | |
白糖 | |
鹽 | |
食用油 |
蓮藕海帶燜五花肉的做法
蓮藕去皮,切片冷水浸泡,海帶結清水浸泡
五花肉切小塊,下鍋內熱水中,煮至肉變色,撈出控水
鍋中加少許食用油,加蔥、姜炒香,放入八角、少許白糖、五花肉翻炒均勻後,加入蓮藕,倒入味極鮮醬油,加少許鹽調味
鍋內加水沒過食材,煮開後,放入海帶結,小火繼續燜煮至鍋內湯汁收幹,出鍋即可
小貼士
如果喜歡更軟爛一些的口感,可用高壓鍋燜熟,味道也很不錯的。