低脂健康-黑椒烤番茄
來源:美味食譜館 2.25W
快手健康烤番茄。 現在我們吃的料理比較重調料,淹沒了食材本真的味道。這樣烤出來的番茄,多汁又飽腹低卡。準備時間只要5分鐘,放入烤箱20分鐘,Tadah!搞定,不管是當做午餐還是晚餐都很合適。
用料
番茄 | 2個 |
橄欖油 | 20ml |
蒜 | 3瓣 |
黑胡椒 | |
馬蘇裡芝士 | 30g |
檸檬 | 兩片 |
低脂健康-黑椒烤番茄的做法
番茄洗淨切片。蒜切粒
放入烤盤。每一片上加上橄欖油,蒜粒,黑胡椒粉,鹽。
放入烤箱300度烤20分鐘烤好之後可以切一點蔬菜絲撒在周圍(綠色的蔬菜絲擺盤會很漂亮)放上兩片檸檬,撒芝士。開吃
吃好~我吃得比較粗放。嘿
小貼士
如果番茄買到得是有機的,酸味會比較重一點,鹽可以稍許多放些。