一人食|午餐便當

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一人食|午餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃

簡單快捷,營養美味,一人也要好好吃 上班族必備神器,人手一個,快捷簡單的午餐便當,營養又美味,頭一天備好食材,第二天裝上煮好就可以帶著去上班了,每天可以吃到熱乎乎的飯菜,再也不用出去排隊買飯了

用料  

雜糧米 1杯
雞腿 2只
排骨 4塊
冬瓜 50克
雞蛋 1個
蔥薑蒜 適量
1克

一人食|午餐便當的做法  

  1. 雞腿放入1勺料,1勺老抽,1勺生抽,1勺蠔油,1勺蜂蜜,1勺蒜末,少許胡椒粉拌勻,蓋上保鮮膜放入冷藏一晚上

    一人食|午餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 冬瓜,蔥姜切好

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  3. 米洗淨加入適量水

    一人食|午餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 排骨裡放入冬瓜,蔥姜加鹽和清水

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  5. 雞蛋打散加一點鹽,衝入溫水,過濾一遍倒入飯盒中,放入雞腿

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  6. 在九陽xLinefriends電熱飯盒中倒入標線內的清水,

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  7. 放入飯盒

    一人食|午餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 蓋上蓋子

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  9. 啟動燉湯鍵就好了

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  10. 成品

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