香甜軟糯小米糕(無需發酵可做無糖,快手早餐)
來源:美味食譜館 2.53W
小朋友愛吃小米糕,外面賣的新增麵粉,自己做的香甜純正,娃愛不釋口,還說要帶去幼兒園分給同學吃。減脂期可做無糖版,粗糧糕點,飽腹營養,全家喜愛。
用料
雞蛋 | 4個 |
小米 | 150克 |
糖(可不加) | 40克 |
煉乳(可不加) | 10克 |
色拉油 | 50克 |
香甜軟糯小米糕(無需發酵可做無糖,快手早餐)的做法
準備好食材,小米提前浸泡一晚上。
雞蛋分離蛋黃與蛋清;注意裝蛋清的盆無油無水完全乾燥;
蛋清里加幾滴檸檬汁,方便打發;分三次加入白砂糖或糖粉(無糖版可以不加糖,看個人口味);打蛋器打發至乾性發泡牛角狀。
將小米瀝乾和油,蛋黃,煉乳(減脂期可不加)一起倒入料理機,破壁機等帶研磨功能的廚具;高速10檔10秒鐘2-4次(喜歡細膩口感的就多打幾次);打成細膩米糊。
米糊倒入蛋清,攪拌均勻;
小米糊倒入模具,可用家用常用的圓形,方形玻璃碗,可提前在模具壁刷一層油方便脫模(也可以省略,畢竟米糕比蛋糕粗糙,輪廓無需光滑);上蒸鍋,100度蒸30分鐘;時間到關火冷卻5分鐘後再揭鍋蓋,避免塌陷;揭鍋蓋小心水滴到米糕表面;
無糖版可沾蜂蜜,煉乳,配上燕麥牛奶,無新增營養早餐,新鮮出爐。
小貼士
1、甜度可視個人口味調整;
2、油可以替換成橄欖油或椰油,視個人喜好;
3、打發過程和蛋糕製作入門要求一致;
4、模具上不上油也可自己決定;
5、蒸的時候可以在表面嵌上提前泡發的紅棗,枸杞等;
6、動作熟練的5分鐘搞定打發和研磨,利用上蒸鍋的半小時還可以做個運動;討好小朋友和討好自己兩不耽誤;