大O減脂早餐之燕麥pancake

來源:美味食譜館 1.31W
大O減脂早餐之燕麥pancake的做法步驟圖

微博上看來的方子,非原創
之前在美國的時候早餐經常吃pancake,熱乎乎的又鬆軟,很是喜歡 !
加之,宜家7.9一個的平底鍋特別好用,不用刷油就可以煎東西,減脂期的好助手!

用料  

雞蛋 一個
快熟燕麥 50g
香蕉或牛油果 半個
酸奶 100g
肉桂粉 一小勺
泡打粉 一小撮

大O減脂早餐之燕麥pancake的做法  

  1. 上述所有材料放進料理機裡打成糊

  2. 放入鍋裡雙面煎熟

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