元氣減脂早餐-香蕉燕麥pancake

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用料  

元氣減脂早餐-香蕉燕麥pancake的做法  

1. - 稱40～70g即食燕麥，量根據自身食量控制。
   - 加入雞蛋，香蕉（香蕉選擇稍微熟一些的會比較甜）
   - 加入木糖醇（根據口味新增，減脂就不加砂糖啦）
   
   放入料理機裡磨成糊狀

2. - 放入平底不粘鍋裡，開小火煎至成型
   （不要急著翻面 容易把沒成型的底部剷起）
   - 裝盤後，根據自己喜好放上水果
   （圖片上放了夏黑葡萄，奇異果，櫻桃番茄）
   - 根據口味淋上酸奶、煉乳、杏仁醬等