12月+寶寶有機花菜鮮蝦泥

來源:美味食譜館 2.65W
12月+寶寶有機花菜鮮蝦泥的做法步驟圖

富含植物纖維

用料  

食材:有機花菜20g、蝦4只、蛋清半個、澱粉40g

12月+寶寶有機花菜鮮蝦泥的做法  

  1. 準備食材

    12月+寶寶有機花菜鮮蝦泥的做法步驟圖 第2張
  2. 菜花焯水

    12月+寶寶有機花菜鮮蝦泥的做法步驟圖 第3張
  3. 鮮蝦去殼去線

    12月+寶寶有機花菜鮮蝦泥的做法步驟圖 第4張
  4. 所有食材放入料理機打泥。根據寶寶情況加調味品

    12月+寶寶有機花菜鮮蝦泥的做法步驟圖 第5張
  5. 清水汆丸子

    12月+寶寶有機花菜鮮蝦泥的做法步驟圖 第6張
  6. 做上好看的裝飾,也可以放入湯或者寶寶麵條裡,這樣就是營養豐盛的一餐了

    12月+寶寶有機花菜鮮蝦泥的做法步驟圖 第7張
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