寶寶版茄盒(12個月+)

來源:美味食譜館 1.16W
寶寶版茄盒(12個月+)的做法步驟圖

用料  

蛋清 半個
茄子 1個
豬肉 適量
蔥葉 適量
麵粉 適量
澱粉 適量
適量
適量

寶寶版茄盒(12個月+)的做法  

  1. 我選的是紫皮茄子,因為個頭小,一個就夠寶寶吃了,綠皮茄子也可以,把茄子皮去掉,然後切成2釐米厚的茄子片,如圖,用量根據自己寶寶平時的量來決定。

    寶寶版茄盒(12個月+)的做法步驟圖 第2張
  2. 把豬裡脊肉切塊,蔥葉切碎,然後裡脊肉和蔥葉一起剁碎,剁成肉沫,家裡有絞肉機,絞碎也可以目的就是成肉沫形態。

    寶寶版茄盒(12個月+)的做法步驟圖 第3張
  3. 將剁好的肉沫放入碗中,放入半個蛋清(如果肉沫多的話可以放入整個蛋清)蛋清的目的是肉更嫩,寶寶吃起來不費勁,放入適量的蝦粉(提味,我用的是蝦皮自己打碎的粉),放入一點點鹽(可不放),然後順著一個方向把餡料拌勻。

    寶寶版茄盒(12個月+)的做法步驟圖 第4張
  4. 將麵粉,澱粉3:1的比例,加入少量水,攪成糊狀,不用太多,多了浪費。不要特別粘稠,筷子不滴落,能掛糊就可以。

    寶寶版茄盒(12個月+)的做法步驟圖 第5張
  5. 取一片茄子片,放上肉沫,然後再拿另一片茄子片蓋在肉沫上邊。

    寶寶版茄盒(12個月+)的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋中放入少量的油,將上邊弄好的肉沫,茄子,裹上一層面粉糊,下鍋煎至兩面金黃(不要著急翻面,等一面的固定成型之後再翻面)

    寶寶版茄盒(12個月+)的做法步驟圖 第7張
  7. 將煎好的肉末茄子放入盤子,蓋上保鮮膜,注意,保鮮膜一定要扎眼兒,讓汽能夠進入,鍋中燒水,水開,將肉末茄子放入鍋中蒸10分鐘,目的是讓肉末茄子更軟爛一些,防止寶寶嚼不動,配上一杯酸奶,寶寶營養美味的肉末茄盒就做好了!

    寶寶版茄盒(12個月+)的做法步驟圖 第8張

小貼士

茄子一定要去掉皮
糊不要太濃稠
煎的時候不要著急翻面

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