南瓜飯(12個月+寶寶)
來源:美味食譜館 2.2W
用料
貝貝南瓜 | 1個 |
胡蘿蔔 | 適量根 |
土豆 | 適量 |
青菜 | 1顆 |
洋蔥 | 一小塊 |
芹菜 | 半根 |
寶寶醬油 | 1小小勺 |
南瓜飯(12個月+寶寶)的做法
南瓜三分之一處切開,掏空南瓜籽,上鍋蒸15分鐘
各種菜水焯一下,切塊
鍋中倒油炒香洋蔥
然後把所有蔬菜倒入翻炒,加寶寶醬油(可加可不加,也可以放寶寶芝麻鹽)
把提前燜好的米飯放入,翻炒均勻
把飯,放入蒸好的南瓜裡
蓋好蓋子再整10分鐘,(你們試情況而定,南瓜如果小,不需要蒸這麼久)自己觀察好即可
出鍋,配上果汁,一頓飯美滋滋
吃的時候一定要攪拌均勻哦,把南瓜肉也攪拌飯裡
小貼士
青菜自己想放什麼放什麼,不用非放我放的這些菜