【山藥木糠杯】無新增寶寶輔食

寶寶在一歲以後，便可以給TA嘗試更多的輔食，以均衡的攝入各種營養素，今天介紹的這款輔食，漂亮又好吃，一定讓寶寶愛不釋手。

“木糠杯”是如今非常受歡迎的甜品，但好吃的木糠杯，在製作時一定會用到淡奶油，這對於脾胃不好的孩子來說，就很難消化啦。今天，溫小田給大家推薦的木糠杯，是以山藥、酸奶為主要原料，不用烤箱、麵包機，基本動動手指就能完成。經過改良之後的木糠杯，層次分明、口感微甜，不僅能滿足寶寶挑剔的要求，更能讓孩子吃的健康哦！

用料  

【山藥木糠杯】無新增寶寶輔食的做法  

1. 鐵棍山藥洗淨去皮切小塊。PS：很多媽媽會對山藥過敏，可以先戴上一次性手套；

2. 鐵棍山藥上鍋大火中蒸20分鐘；

3. 把蒸好的山藥放入奧克斯破壁機中，再倒入寶寶酸奶，選擇【點動】功能，絞打成泥；

4. 把絞打好的山藥泥倒出備用；

5. 把少油蛋黃餅乾放入奧克斯研磨杯中，選擇【研磨】功能研磨成粉；

6. 把研磨好的餅乾粉倒出備用；

7. 把餅乾碎倒入布丁杯中，用力震幾下，一層餅乾碎一層山藥泥這樣加；

8. 最後加上點芒果點綴就做好啦！

小貼士

1.山藥一定要選擇口感綿軟、含水量低的鐵棍山藥，才更適合蒸煮壓泥。
2.山藥含有大量粘液，在處理山藥的時候，一定要戴手套防護，否則碰到山藥粘液的手，很容易過敏發癢。
3.最好選擇濃稠、含糖少、無新增劑的酸奶。
4.裝食物小盒子可以換成透明杯，效果也是棒棒噠。
5.如果是冷藏密封儲存，1-2天內必須吃完哦。