柯基犬咖哩牛肉飯
一款適合孩子的“咖哩牛肉飯”,有肉,有綠色菜,有胡蘿蔔,而且把咖哩飯糰做成討孩子喜歡的柯基犬造型,讓孩子把吃飯的過程也當成“遊戲”的一部分,她吃得時候就會說,“我要從狗狗的腿開始吃,我把它的耳朵吃掉了,它沒有鼻子了……”,又玩又吃,不亦樂乎,根本不用人哄。
用料
米飯 | 1碗 |
肥牛卷 | 50克 |
咖哩塊 | 2塊 |
洋蔥 | 小半個 |
西蘭花 | 少許 |
胡蘿蔔 | 少許 |
植物油 | 2勺 |
海苔 | 少許 |
乳酪片 | 少許 |
水 | 適量 |
柯基犬咖哩牛肉飯的做法
將肥牛片入冷水,煮沸後撇淨浮沫,撈出衝淨備用。因為肥牛片很薄,所以不要煮太久,出現淺粉色就撈出。
給牛肉卷焯水的同時,把洋蔥,將胡蘿蔔切片,用模具在胡蘿蔔上刻出小花。燒熱小鍋,倒入植物油,將洋蔥和胡蘿蔔放入翻炒幾下。
加少許水,煮沸後放入咖哩塊。如果是咖哩粉,就和洋蔥胡蘿蔔同時放入鍋中炒香,再倒水煮沸。
將汆好水的牛肉卷放入鍋中,先大火煮沸,撇去浮沫,再改中火,將湯汁收濃後關火。讓肉片泡在湯汁中入味。
從鍋中盛出少許咖哩汁,和盛出的米飯拌勻。湯汁不要加太多,以免太稀不成形,要逐次少量加入,每次加入之前都要拌勻。
先做狗狗的頭部:取一塊保鮮膜,在中間位置放一些白米飯,再將用咖哩汁拌好的米飯蓋在上面,將保鮮膜的四角收攏,團成球形壓實。再做狗狗的大致身體,就是上圖2的樣子。
同樣的做法,將咖哩飯和白米飯用保鮮膜捏成三角形,做成狗狗的耳朵。再取一點兒白米飯,同樣團成球狀,作為狗狗的鼻子和嘴。剪海苔,做出眼睛和鼻頭,放在飯糰上。
在剛才捏出的大體身子的形狀後,再捏出兩條前腿,白米飯當狗狗的腳,擺在盤中。盤子的一邊用汆水的西蘭花和胡蘿蔔片裝飾一下。用一塊乳酪刻出領巾的樣子,擺在頭和身體的結合的地方。
把狗狗的頭安在身體上,將做好的咖哩牛肉片盛在狗狗身後的盤子裡。如果你做的米飯偏硬,粘度不夠,狗狗的耳朵鼻子和身體組合不牢固的話,可以把狗狗擺成躺在盤子裡的樣子也可以。
趁熱就可以吃啦。西蘭花是脆脆的口感,和又香又嫩的牛肉片一起拌飯吃,這一盤的營養也是夠豐富啦。
成品圖