低卡減脂團
來源:美味食譜館 2.51W
用料
雞胸肉 | 1塊 |
雞蛋 | 2個 |
菠菜 | 1把 |
胡蘿蔔 | 1根 |
木耳 | 10朵 |
香菇 | 5朵 |
玉米粒 | 200克 |
玉米麵 | 300克 |
玉米糝 | 300克 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 2勺 |
鹽 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
香油 | 少許 |
低卡減脂團的做法
用料
雞胸肉 | 1塊 |
雞蛋 | 2個 |
菠菜 | 1把 |
胡蘿蔔 | 1根 |
木耳 | 10朵 |
香菇 | 5朵 |
玉米粒 | 200克 |
玉米麵 | 300克 |
玉米糝 | 300克 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 2勺 |
鹽 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
香油 | 少許 |
低卡減脂團的做法