減脂期醬牛肉味道老好了
來源：美味食譜館 2.89W
用料
| 牛腱子 | 一個約2斤 |
| 黃豆醬油 | 180克 |
| 清水 | 200克 |
| 鹽 | 3剋剋 |
| 冰糖 | 15克 |
| 大蔥 | 一根 |
| 姜 | 4片 |
減脂期醬牛肉味道老好了的做法
牛腱子買回來切兩半…清水泡20分鐘期間換3次水（主要把血水泡淨）我用的是這個黃豆醬油….其他品牌也可以
![減脂期醬牛肉味道老好了的做法步驟圖 第2張]( "減脂期醬牛肉味道老好了的做法步驟圖 第2張")
把牛肉和所有調料放入電飯鍋內煮飯鍵煮1個小時用筷子扎一下輕鬆扎透就熟了…拿出來晾涼切片…覺得口味清就在湯裡泡一泡….
![減脂期醬牛肉味道老好了的做法步驟圖 第3張]( "減脂期醬牛肉味道老好了的做法步驟圖 第3張")
切厚片….喜歡大口吃肉的感覺…
![減脂期醬牛肉味道老好了的做法步驟圖 第4張]( "減脂期醬牛肉味道老好了的做法步驟圖 第4張")
剩下的放保鮮盒冷藏….基本3天就吃完了
![減脂期醬牛肉味道老好了的做法步驟圖 第5張]( "減脂期醬牛肉味道老好了的做法步驟圖 第5張")
小貼士
牛腱子帶筋頭的要多煮一會……非常適合減脂期間…..朋友們試試…..
