無油無糖❗️無敵好吃的低脂撈汁

這個無油低脂撈汁每週都要吃幾次，拌啥啥香，酸酸辣辣，清爽好吃，低卡高蛋白，好吃不胖，太適合夏天啦！喜歡的快來一起試試吧！

用料  

無油無糖❗️無敵好吃的低脂撈汁的做法  

1. 鍋中燒開水，倒入蔬菜焯水撈出，

2. 再放入蝦煮熟撈出過冷水去殼，
   

3. 把食材都放入盆中，

4. 加入蒜末，小米辣，香菜，檸檬片

5. 兩勺生抽

6. 兩勺陳醋

7. 半勺老抽

8. 一勺蠔油

9. 少許鹽

10. 一勺熟芝麻

11. 半碗純淨水或涼白開，攪拌均勻即可

12. ✨減肥的寶寶趕緊安排起來，比水煮菜好吃百倍！