紫米燕麥雜糧粥

早餐選擇之一，方便、營養又好吃😋提前一晚把粥定時，早上起床放入花生核桃和冰糖，洗漱好就可以吃啦。

用料  

紫米燕麥雜糧粥的做法  

1. 紫米大米燕麥紅豆黑豆大概比例2:1:1:0.5:0.5浸泡數小時之後煮上（我都是晚上電飯鍋泡起來定時）（懶人為了更加省力提前配好裝入瓶子裡，混合的時候搖得太用力紫米好像有點搖掉色了……）

2. 煮好或者快煮好的時候將花生20粒左右+核桃3瓣沖洗之後掰碎放入，加冰糖7顆（3碗粥的量）（放的是太古小顆的冰糖）。等冰糖融化就可以吃啦。