㊙️消夏飲品,生薑鮮藕飲
來源:美味食譜館 2.77W
在炎熱的夏天,一部分人會影響食慾,適當吃生薑是很好的,而且生薑有很強的抗氧化作用,可以抗衰老,抑制腫瘤。
蓮藕有預防貧血的作用,清熱也可以改善腸胃。
這道飲品是可以清熱涼血,預防中暑,增強食慾,抗衰老的。
用料
生薑 | 10g |
蓮藕 | 100g |
水 | 650克 |
冰糖 | 10克 |
㊙️消夏飲品,生薑鮮藕飲的做法
新鮮蓮藕洗淨去皮。
蓮藕切成小塊,生薑切絲。
設定15分鐘,煮好了他會提醒的喲。
這款養生壺自帶濾網,倒出時可以過濾。不過蓮藕可以一起吃的。 取下濾網即可倒出。
小貼士
夏天多喝生薑鮮藕飲,清熱涼血,預防中暑也可以開胃哦。