韩式料理 健身版韩式拌饭 来源:美味食谱馆 2.53W 少油少盐高蛋白 用料 韩式拌饭酱 瘦牛肉(或其他高蛋白肉) 辣白菜(或其他泡菜) 黄瓜或者其他青菜 海带之类海产品 健身版韩式拌饭的做法 瘦牛肉用料酒酱油腌制半小时,烧开水焯熟 各种青菜海带一起焯熟 所有材料盖在糙米饭上,加上一勺韩式拌饭酱,撒一点熟白芝麻。开吃! 小贴士以上所有蔬菜都可以自行搭配 好吃 健身 健身版韩式拌饭 韩式