甜椒冬瓜
来源:美味食谱馆 2.7W
冬瓜具有利尿消肿、减肥瘦身、护肾、清热化痰、防癌抗癌、美容护肤的作用,真的是价廉物美吔。
用料
冬瓜 | 一块 |
虾米 | 一小碟 |
红甜椒 | 小半个 |
猪油 | 适量 |
盐 | 一小勺 |
鸡精 | 适量 |
甜椒冬瓜的做法
冬瓜切成小簿片,红甜椒切小块。
锅烧热,放猪油(今天用锅铲撬多了一点)。
油化加热后倒入冬瓜片,冬瓜熟得慢,用中小火炒。
炒至段生时加盐和少量鸡精
加盐后冬瓜会出水并开始慢慢变软,加入红椒和虾米一起小火慢炒,
冬瓜基本上完全变软时若锅中水份还较重,可开大火收汁起锅哈。熟透了的冬瓜片是透明的哟!
小贴士
没有猪油也可用其它油,但口感会差些;虾米自带咸味,注意根椐放的虾米量来调节盐量;红椒可换成青椒、黄椒,随意哈。