低卡麻辣藤椒鸡面
来源:美味食谱馆 1.75W
最近好像出了一款藤椒鸡的快速面,想吃,只能自己做
用料
鸡胸 | 一掌大小 |
藤椒/花椒 | 一汤匙 |
小米椒 | 半个 |
荞麦面 | 一人份 |
盐 | 一调料勺 |
小青菜 | 大半个 |
香菜 | 一棵 |
姜片 | 四片 |
油 | 一点点 |
大葱 | 两段 |
八角(可无) | 一个 |
低卡麻辣藤椒鸡面的做法
锅里放油烧热,花椒爆香,不放油花椒出不来麻味,所以唯一用油就这里了,少放一点集中在锅底,保证花椒浸在油里炸香
把姜片、葱、鸡胸、八角(怕腥可少加一勺料酒)一大碗水倒进锅里中火炖煮10-20分钟
另起锅下面,到快熟时加青菜焯水
捞出九五分熟的面和青菜,倒入鸡汤锅,大火煮开
加盐和香菜末,出锅
小贴士
小米椒控制好用量,不然就只剩干辣了
最好用新鲜的藤椒,味道足,没有的话一定要用干花椒榨油,如果不够味再加花椒粉