减肥食谱 运动减脂餐 来源:美味食谱馆 2.36W 热爱美食坚持运动 用料 玉米 全麦面包 豆浆 鸡胸肉 黄瓜 生菜 紫甘蓝 油醋汁 运动减脂餐的做法 自制无糖豆浆 小贴士无碳无油无糖无盐 好吃 运动 减脂餐 运动减脂餐