减肥功效的蒜蓉丝瓜
来源：美味食谱馆 3.01W
丝瓜是有着减肥的功效，丝瓜中的热量很低，而且所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，减少便秘，凉血解暑，清热化痰，夏季的好菜
用料
| 丝瓜 | 1根 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 盐 | 5克 |
| 橄榄油 | 1勺 |
减肥功效的蒜蓉丝瓜的做法
丝瓜去皮，切滚刀块
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大蒜切碎备用
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加入橄榄油，蒜炒香
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翻炒片刻，加少许盐
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来回颠几次锅，翻炒，出锅
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成品出来啦，是不是超简单，厨房小白一看就学的会啦……
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