无糯米粉‼️免煮流心黑芝麻汤圆‼️仅18卡

👩‍🍳减脂想吃汤圆，无糯米粉低卡版，免煮即食流心黑芝麻汤圆速度安排‼️
💕仅18卡/个（8个）
🌈3种食材就搞定，懒人、减脂、健身、生酮、黑芝麻控、糯唧唧脑袋冲‼️

用料  

无糯米粉‼️免煮流心黑芝麻汤圆‼️仅18卡的做法  

1. 🍃食材（151卡/盘-8个）
   椰子粉10g
   洋车前子壳粉5g
   舍友胖黑芝麻酱15g（🉑️换黑芝麻粉）
   🌈黑芝麻加水/奶可调成酱做馅儿，咀嚼感会更强
   🍀这款黑芝麻酱配料仅有黑芝麻粉，无糖无添加，口感会有些微苦，建议加些代糖

2. 👆

3. 汤圆包好可微波炉加热20-30s，热馅儿更美味‼️

4. 一口爆浆真的赞

5. 黑芝麻奶昔绝绝子

小贴士

食材简单，美味不简单‼️
元宵节赶紧安排上‼️一口爆浆流心，超满足‼️比起普通汤圆，口感更糯唧唧有嚼劲‼️一盘一人食刚刚好‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️