减肥一定要吃肉
来源:美味食谱馆 9.33K
老公最近血糖偏高,绞尽脑汁为他做点健康美食,可是时间匆忙,只有做点面条🍜
用料
西兰花 | 掰几小朵 |
胡萝卜 | 一小根 |
新鲜牛肉 | 6片(祝他玩王者666) |
面条 | 2小块 |
所有的材料和数量都很随意 | 按个人喜好调整 |
减肥一定要吃肉的做法
锅里水烧开,放点盐
把所有素菜和面都丢进去,素菜1分钟就捞起来,面条煮熟再捞起来
放生抽、耗油、香油、葱花和面、素菜同时拌匀。
锅里下一点油,放新鲜牛肉爆炒,加点生抽和料酒,炒几秒就可以放在面条里了。老公几口就吃完了😄
小贴士
除了烧开水里放点盐,后面都不放的,因为有生抽就够了。蔬菜的话可以用任何蔬菜,面条也能换成粉条,简单随意就好