减肥菜谱之夏天蔬菜色拉
来源:美味食谱馆 2.15W
用料
番茄 | 1个 |
黄瓜 | 1根 |
洋葱 | 1/4个 |
长茄子 | 1/2根 |
鲜蘑菇 | 几朵 |
减肥菜谱之夏天蔬菜色拉的做法
番茄黄瓜切好备用
洋葱切尽量薄的丝泡水后,挤干水分和1混合
茄子,蘑菇切一口大小后油炸,要炸透。捞出沥油。
和前面的材料混合。
调色拉汁:酱油+蜂蜜+柠檬汁(or白醋)+橄榄油。搅拌,上菜!
用料
番茄 | 1个 |
黄瓜 | 1根 |
洋葱 | 1/4个 |
长茄子 | 1/2根 |
鲜蘑菇 | 几朵 |
减肥菜谱之夏天蔬菜色拉的做法
番茄黄瓜切好备用
洋葱切尽量薄的丝泡水后,挤干水分和1混合
茄子,蘑菇切一口大小后油炸,要炸透。捞出沥油。
和前面的材料混合。
调色拉汁:酱油+蜂蜜+柠檬汁(or白醋)+橄榄油。搅拌,上菜!