孕妇也能吃的入门级煲仔饭
来源:美味食谱馆 1.66W
我是一个不会做饭的准妈妈,孕期嘴巴叼,既想要好吃的,又受不了油烟味和生肉味,这款入门级煲仔饭,没有生肉,不加调料,但是很香~而且,有碳水,有蛋白质,有叶子菜,孕期最爱~~
用料
大米 | 100ml |
香肠 | 2根 |
花生油 | |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 一勺 孕期要低盐 |
玉米 | 小半根 |
萝卜 | 1/4根 |
青菜 | 一株 |
孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法
我是一个不会做饭的准妈妈,孕期嘴巴叼,既想要好吃的,又受不了油烟味和生肉味,这款入门级煲仔饭,没有生肉,不加调料,但是很香~而且,有碳水,有蛋白质,有叶子菜,孕期最爱~~
用料
大米 | 100ml |
香肠 | 2根 |
花生油 | |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 一勺 孕期要低盐 |
玉米 | 小半根 |
萝卜 | 1/4根 |
青菜 | 一株 |
孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法