秘制紫米卷心菜洋葱炒饭(快手白领健康便当版)
来源:美味食谱馆 1.09W
用料
紫米饭 | 100克 |
紫皮洋葱 | 半头 |
卷心菜 | 200克 |
紫苏酱 | 10克 |
秘制紫米卷心菜洋葱炒饭(快手白领健康便当版)的做法
紫苏酱下锅,开小火,放洋葱碎炒香1分钟,再放卷心菜翻炒2分钟,最后放紫米。出锅!巨简单有木有!紫苏酱有很足的盐分和麻油,口轻的童鞋就不要再加盐分了!
小贴士
紫苏酱是自制的(见我食谱里有)里面有麻油和盐分,直接放就好。作为快手午餐便当🍱,超级适合白领带餐哈。
这个炒饭实在太简单!但是记得,一定要用不粘锅,不然,饭没炒出来,锅你得洗半年哈!
紫米和紫皮洋葱营养太多,花青素足足的,代替白米绝对是健康之选哈。
重要的是,洋葱和卷心菜储存略长久,尤其是洋葱,都可以洋葱鸡蛋炒紫米饭,洋葱番茄炒紫米饭,洋葱蘑菇炒紫米饭,随你怎么搭配,都是棒棒哒!