五彩素馅饺子
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本人不吃肉馅,所以包了素馅饺子
用料
鸡蛋 | 3个(比较小) |
胡萝卜 | 草根 |
木耳 | 适量 |
葱 | 一段 |
豆腐 | 半块 |
植物油,香油,盐,酱油 | 各适量 |
菠菜 | 一小把 |
五彩素馅饺子的做法
鸡蛋打散炒熟加一点点盐(一定要少,因为馅里还要再放的),用筷子拨成小粒
胡萝卜去皮,擦成丝,炒软(胡萝卜过油后营养成分才容易被吸收)
提前泡好的木耳,择好剁碎
豆腐准备好
大葱切成葱花在做好以上步骤等待鸡蛋各胡萝卜变凉的这个时间,洗净菠菜,切段,兑水用榨汁机做成菠菜汁,用汁和面,(我准备的菠菜比较少,所以菠菜汁没有过滤,直接和面的,这个自己做主无所谓的东西)
和好面以后,鸡蛋和胡萝卜都凉了,开始调馅,放入一些植物油,再加一点点香油,适量盐,适量酱油,喜欢吃调料的朋友可自行放入十三香,味精等(我为了给宝宝吃几本不用这些东西)
然后就可以擀皮开包了两个颜色的面团,掺在一起,就变成彩色饺子
小贴士
面团颜色可以随自己喜欢,紫薯或者南瓜蒸熟以后和面也很不错,胡萝卜榨汁也可以和面,我本来准备了紫薯,做着做着没有耐心了,紫薯蒸熟以后给孩子吃了,哈哈