南瓜煮白粥
来源:美味食谱馆 5.07K
秋冬季节每天都喜欢喝上一碗温热的香粥
南瓜补中益气清热解毒所含的果胶还有保护胃黏膜的效果 吃刺激和过油食物前喝一点很不错
用料
南瓜 | |
米 |
南瓜煮白粥的做法
南瓜越靠近皮的部位越有营养 所以可以带皮或者薄薄去一层外皮即可
洗净切块 与淘洗好的米一起下锅煮就可以了
小贴士
秋冬季节每天都喜欢喝上一碗温热的香粥
南瓜补中益气清热解毒所含的果胶还有保护胃黏膜的效果 吃刺激和过油食物前喝一点很不错
用料
南瓜 | |
米 |
南瓜煮白粥的做法
南瓜越靠近皮的部位越有营养 所以可以带皮或者薄薄去一层外皮即可
洗净切块 与淘洗好的米一起下锅煮就可以了
小贴士