温热暖宫粥

来源：美味食谱馆 2.56W

温热暖宫粥的做法步骤图，温热暖宫粥怎么做好吃

补气益血，对抗手脚冰冷
薏米：健脾益胃
枸杞：补肾养肝
桂圆：补血气，益心脾
红枣：归脾胃经，有安神之功效
黑芝麻：富含丰富脂肪酸，补肝肾
红豆：含维他命B1、B2及多种矿物质，促进心脏活化
红糖：驱寒

用料

大米（糯米）
薏米
枸杞
桂圆
红枣
黑芝麻
红豆
红糖

温热暖宫粥的做法

水适量煮开，加入薏米和红豆炖煮15-20分钟
再加入大米、枸杞、桂圆、红枣
调至文火炖煮30分钟，加入黑芝麻
搅拌均匀即可

暖宫好吃温热暖宫粥

相关文章

暖宫温姜汁美味好吃的做法大全，暖宫温姜汁做法图解如何做暖宫温姜汁最美味

暖胃暖宫粥美味好吃的做法大全，暖胃暖宫粥做法图解如何做暖胃暖宫粥最美味

暖宫粥美味好吃的做法大全，暖宫粥做法图解如何做暖宫粥最美味

女人暖宫粥美味好吃的做法大全，女人暖宫粥做法图解如何做女人暖宫粥最美味

暖宫助孕粥美味好吃的做法大全，暖宫助孕粥做法图解如何做暖宫助孕粥最美味

黑米暖宫粥美味好吃的做法大全，黑米暖宫粥做法图解如何做黑米暖宫粥最美味

暖宫养胃粥美味好吃的做法大全，暖宫养胃粥做法图解如何做暖宫养胃粥最美味

营养暖宫粥美味好吃的做法大全，营养暖宫粥做法图解如何做营养暖宫粥最美味

暖宫养生粥美味好吃的做法大全，暖宫养生粥做法图解如何做暖宫养生粥最美味

温暖南瓜粥美味好吃的做法大全，温暖南瓜粥做法图解如何做温暖南瓜粥最美味

热门标签