健康低卡甜品—零失败的莲藕糯米糕

软软糯糯，撒些椰蓉，加点果酱，丫头一口气吃了两个，这个甜品糖分主要在果酱里，注意适量放哦！


做法比较简单，很喜欢低糖的小甜品，大家可以试试呀！


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用料  

健康低卡甜品—零失败的莲藕糯米糕的做法  

1. 莲藕去皮切块

2. 加入适量水搅拌成莲藕汁

3. 倒入不粘锅中，一定是不粘锅哈

4. 加适量糯米粉

5. 小火不停翻炒，如果一直不能成团，那就再到些糯米粉在碗里，加少量水搅拌好倒入锅中继续翻炒，

6. 直至可以稍微揉成团，再裹上椰蓉整理形状（这一步没拍，因为手已粘住）

7. 撒稍许果酱调味，更好吃😋

小贴士

1 必须裹椰蓉，否则太粘不能成团；

2 糖分主要在果酱和椰蓉里；

3 甜甜糯糯的，很好吃。

少油少盐少糖是我的饮食宗旨。