养生汤|清咽利喉,润燥汤

来源:美味食谱馆 2.37W
养生汤|清咽利喉,润燥汤的做法步骤图

今天煮的这款汤很适合咽喉不舒服的时候喝,它有清热解毒,利咽润燥功效。

用料  

猪骨 250克
橄榄 8颗
麦冬 15克
百合 15克
无花果 7个
1勺
姜片 3片
适量
少许

养生汤|清咽利喉,润燥汤的做法  

  1. 把所有食材洗净备好,青橄榄拍碎对半切开,这样煮的时候比较容易出味,猪骨加姜片和料酒焯水一遍,洗净。

    养生汤|清咽利喉,润燥汤的做法步骤图 第2张
  2. 把所有食材放入锅中,加适量水大火煮开,小火慢炖一个半小时左右。

    养生汤|清咽利喉,润燥汤的做法步骤图 第3张
  3. 快炖好的时候加少许盐调味。

    养生汤|清咽利喉,润燥汤的做法步骤图 第4张
  4. 有着青橄榄香味的汤,清热解毒。

    养生汤|清咽利喉,润燥汤的做法步骤图 第5张
  5. 整个喝起来清甜好喝。

    养生汤|清咽利喉,润燥汤的做法步骤图 第6张
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