养生汤|清咽利喉,润燥汤
来源:美味食谱馆 2.37W
今天煮的这款汤很适合咽喉不舒服的时候喝,它有清热解毒,利咽润燥功效。
用料
猪骨 | 250克 |
青橄榄 | 8颗 |
麦冬 | 15克 |
百合 | 15克 |
无花果 | 7个 |
料酒 | 1勺 |
姜片 | 3片 |
水 | 适量 |
盐 | 少许 |
养生汤|清咽利喉,润燥汤的做法
把所有食材洗净备好,青橄榄拍碎对半切开,这样煮的时候比较容易出味,猪骨加姜片和料酒焯水一遍,洗净。
把所有食材放入锅中,加适量水大火煮开,小火慢炖一个半小时左右。
快炖好的时候加少许盐调味。
有着青橄榄香味的汤,清热解毒。
整个喝起来清甜好喝。