月子冬瓜薏米汤
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冬瓜对产妇有减肥和减肿的功效,还能提高奶水的质量。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为产妇的补益食品,帮助伤口的恢复。
用料
冬瓜 | 克 |
薏米 | 克 |
陈皮1小块 | |
蜜枣两个 | |
盐 |
月子冬瓜薏米汤的做法
冬瓜对产妇有减肥和减肿的功效,还能提高奶水的质量。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为产妇的补益食品,帮助伤口的恢复。
用料
冬瓜 | 克 |
薏米 | 克 |
陈皮1小块 | |
蜜枣两个 | |
盐 |
月子冬瓜薏米汤的做法