菜谱 鲫鱼木瓜下奶汤 来源:美味食谱馆 1.29W 哺乳期必喝,下奶神器 用料 土鲫鱼 4条 木瓜 半个 菌菇类 适量 姜片 适量 料酒 1勺 盐 适量 牛奶 1瓶 鲫鱼木瓜下奶汤的做法 1.先把鱼洗干净(我是买的时候就叫老板杀好的),用料酒腌15分钟。2.锅里放油加点盐,煎鱼。3.倒入开水,淹过鱼,放菌菇、木瓜、牛奶(家里有黄油的可以放块黄油,更美味)。大火烧开后,小火炖1小时。4,出锅前放盐 由于带娃制作,没有拍步骤,但太美味了,所以就分享给大家。 木瓜 鲫鱼 好吃 下奶 鲫鱼木瓜下奶汤