菜谱 西蓝花炒玉米 来源:美味食谱馆 1.13W 用料 西蓝花 10朵 玉米粒 40克 鸡蛋 1个 盐 1/4茶匙 黑胡椒碎 适量 西蓝花炒玉米的做法 西蓝花放入盐水浸泡5分钟洗净 锅里烧水 水开放入西蓝花➕玉米转小火焯水3分钟 捞出沥干水分 放入鸡蛋煮 加入白米醋小火煮6分钟焖6分钟取出剥壳切片 起锅烧油放入西蓝花➕玉米粒翻炒 加入盐➕黑胡椒碎翻炒均匀 加入鸡蛋翻炒均匀 出锅 西蓝花炒玉米 好吃 蓝花 玉米