鸡胸肉羹(健身餐)
来源:美味食谱馆 9.06K
健身增肌减脂吃鸡胸肉,太柴了。。。每天都要想一些鸡胸肉热量低的情况下怎么好吃。。。这个鸡肉羹做法会有鸡蛋羹的味道,希望大家喜欢o(≧v≦)o。今天做鸡肉羹时家里没有玉米粒了,所以没有加。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 2个 |
土豆 | 1个 |
青椒 | 1个 |
玉米粒 | 适量 |
青菜 | 适量 |
料酒 | 少许 |
十三香 | 少许 |
生抽 | 少许 |
耗油 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
鸡胸肉羹(健身餐)的做法
健身增肌减脂吃鸡胸肉,太柴了。。。每天都要想一些鸡胸肉热量低的情况下怎么好吃。。。这个鸡肉羹做法会有鸡蛋羹的味道,希望大家喜欢o(≧v≦)o。今天做鸡肉羹时家里没有玉米粒了,所以没有加。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 2个 |
土豆 | 1个 |
青椒 | 1个 |
玉米粒 | 适量 |
青菜 | 适量 |
料酒 | 少许 |
十三香 | 少许 |
生抽 | 少许 |
耗油 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
鸡胸肉羹(健身餐)的做法