辣子鸡(少油版)

来源:美味食谱馆 2.38W
辣子鸡(少油版)的做法步骤图,怎么做好吃

这道菜可是师从一重庆妹子。现在变成了我的每周必备菜。来试试吧~

用料  

鸡胸 2块
辣椒 一小碗
花椒 一大把
少许
一片
少许
黑胡椒 少许
3勺
味极鲜酱油 1勺
白糖 少许
淀粉 半勺

辣子鸡(少油版)的做法  

  1. 鸡胸肉,先用刀拍一拍,将肉拍松,再切小块。然后放入适量的花椒,盐和黑胡椒、姜碎、几滴味极鲜酱油、料酒、少量淀粉抓一抓,煨20分钟以上。
    【温馨提示】一会炒的过程中不再放盐,所以这个步骤请酌情控制盐的用量。

    辣子鸡(少油版)的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 热油锅,先将鸡肉倒入,并调大火,快速划开鸡肉,翻炒,至表面变色即盛出。

  3. 再待锅内油热后,调小火,多放花椒炒香,待味道飘出来后,以此放入葱姜蒜和一小碗辣椒,继续炒香。
    【温馨提示】这个过程一定一定小火,否则辣椒和花椒瞬间就糊掉。

  4. 将鸡肉再次倒入锅内,翻炒4、5分钟,让配料和鸡肉充分混合。然后加入一点点白糖,调节配料的味道。

  5. 关火,出锅。

    辣子鸡(少油版)的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

1.因为第二步没有油炸鸡肉,只是正常量的油翻炒,所以最后的成品看起来颜色淡淡的。家庭少油版,依然不影响香辣的味道。
2.鸡胸肉可以换成鸡腿肉。鸡腿肉在煨之前需要先做剃骨处理,并且鸡腿肉口感上更加嫩滑。如用鸡腿肉制作辣子鸡,第一步煨肉的时候无需加入淀粉。

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