比上校鸡块还好吃的香酥鸡块

配上番茄酱 炸土豆条 从此不吃肯德基

用料  

比上校鸡块还好吃的香酥鸡块的做法  

1. 鸡胸肉放在无水无油的容器.放入以上调料，然后抓柔大概5分钟左右，保证每一面都裹上调味料，裏上保鲜膜放进冰箱冷藏至少5个小时以上。
   
   

2. 锅里放适量食用油，腌制好的鸡胸肉沾上蛋清再裹上面包糠

3. 放平底锅小火慢炸后捞出。炸好的鸡翅根放容器中微波炉叮两分钟后，再放油锅中慢炸一次即可。

4. 土豆切条，开水中煮2分钟捞出，放入平底锅油炸，土豆条炸至焦黄出锅

5. 配上番茄酱人间美味。赛过上校鸡块。

6. 配上一碗小米粥和坚果馅饼，美味早餐。