无油小米全麦锅巴
来源:美味食谱馆 3.27W
减肥阶段真的很馋,那就自己动手做点儿小零食吧。总体来说肯定是没有油炸的好吃,但能减少偷吃后的负罪感😊
建议一次不要做的太多,虽然不会坏但时间长了容易返潮。
用料
小米 | 适量 |
黑全麦面粉 | 适量 |
鸡蛋 | 1-2个 |
盐 | 适量 |
十三香 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
小苏打 | 适量 |
无油小米全麦锅巴的做法
减肥阶段真的很馋,那就自己动手做点儿小零食吧。总体来说肯定是没有油炸的好吃,但能减少偷吃后的负罪感😊
建议一次不要做的太多,虽然不会坏但时间长了容易返潮。
用料
小米 | 适量 |
黑全麦面粉 | 适量 |
鸡蛋 | 1-2个 |
盐 | 适量 |
十三香 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
小苏打 | 适量 |
无油小米全麦锅巴的做法