鲜美有营养的鲫鱼豆腐汤

来源:美味食谱馆 2.15W
鲜美有营养的鲫鱼豆腐汤的做法步骤图

用料  

鲫鱼 1条
豆腐 1块
三片
小香葱 2根
开水
白胡椒粉

鲜美营养的鲫鱼豆腐汤的做法  

  1. 准备一条可爱的鲫鱼,菜市场老板已经无情地杀掉了它。洗干净,鱼腮去干净。

    鲜美有营养的鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 锅里倒少许油,放入姜片先煎一下(据说可以防止鱼粘锅,果然没有粘锅)

    鲜美有营养的鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 一面煎好,再煎另一面,防止在频繁翻动的过程中鱼肉碎掉。

    鲜美有营养的鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 将煎好的鱼放入烧好水的砂锅中,加入小香葱结和两片姜。

    鲜美有营养的鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第5张
  5. dang dang dang dang 白白嫩嫩的豆腐出场啦!豆腐趁鲫鱼不注意,嗖地一声就跳进了沙锅中。

    鲜美有营养的鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第6张
  6. 鲫鱼和豆腐炖至你中有我,我中有你,汤出现奶白色的时候就可以加入白胡椒粉和盐调味。

    鲜美有营养的鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第7张
  7. 盛汤,撒上香菜,喝了一碗,再来一碗😄

    鲜美有营养的鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第8张
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