宝宝鸡米花
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一般来说,1岁以内的宝宝不适宜远游,因为宝宝还不会走路,抱着TA长途跋涉很不容易,而且宝宝年龄太小缺乏抵抗力,万一在旅途中生病会是件麻烦的事情。1—3岁的孩子可以选择车程在四小时内的短途游线,3—6岁的孩子则可以远游,但仍需避免长时间乘车。如果是短途的旅行,姐妹们可以选择给娃带上点好吃的
用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
三文鱼虾片或者虾片 | 2小袋 |
香菇虾皮粉 | 适量 |
蒜末 | 适量(小宝宝可以省略) |
玉米淀粉 | 适量 |
宝宝鸡米花的做法
准备食材:鸡胸肉1块、鸡蛋1个、三文鱼虾片或者虾片2小袋、香菇虾皮粉适量、蒜末适量(小宝宝可以省略)、玉米淀粉适量。
将鸡胸肉切成小块。
在鸡肉中加入蒜末
在鸡肉中加入虾皮香菇粉。
加入一小勺宝宝无添加的酱油。
用勺子拌匀,或者带上手套把肉抓一抓,让肉更加入味,然后放到一边静置15分钟,腌制一会。
将鸡蛋打入碗中,将蛋液搅散。
将虾片用擀面杖压成碎末。
在烤盘上铺上锡纸,上面稍微刷些热炒油。
将鸡肉块先放入玉米淀粉中裹匀,接着加入蛋液中蘸一蘸,接着把鸡肉块裹上虾片碎,然后放入烤盘中。
上管190度、下管180度,烤制15分钟以上,将鸡块烤制熟透。
酥酥脆脆的鸡米花超级好吃!比外面买的油炸鸡米花更适合宝宝吃,一口一个根本停不下来!
小贴士
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