夹心芝麻饼 宝宝辅食食谱
参考月龄:14个月以上
同样还是简简单单一把面粉,随手蘸上层白芝麻,再安排一个夹心,口感又像烧饼又像甜点,是孩子最满意的主食!
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
用料
普通面粉 | 150克 |
豆沙 | 50克 |
白芝麻 | 10克 |
酵母 | 1.5克 |
油 | 适量 |
夹心芝麻饼 宝宝辅食食谱的做法
参考月龄:14个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:普通面粉150克、豆沙50克、白芝麻10克、酵母1.5克 辅料:油
操作时间:50分钟
美味指数:★★★★★
*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量先在面粉中加入酵母,然后加入80克清水,将食材搅拌成絮状。
*因为面粉的吸水性是不一样的,所以你们可以在我的配比基础上进行微调,如果面絮太稀就加点面粉,如果太干了就再少加点清水。
*酵母我建议选择最小包装的,用两次就可以用完,以免久放而失去活性。然后用手掌心的力量,揉成光滑的面团。
盖上保鲜膜,静置10分钟左右。
静置完成后,将面团切分成一大、一小,体积不同的两份面团。
*我的两个面团分别重100g、130g,差距不用太大。先取较大的面团,用擀面杖擀成长方形面片。
在面片内放入豆沙,然后涂抹均匀。
从小至上卷起面片,将面卷整理成方形,放好备用。
另一份小面团擀成薄饼形状。
薄饼里面放入整理好的豆沙卷,然后收口包起,再倒扣整理成圆形。
在大圆饼表面刷一层清水,然后均匀地裹上一层白芝麻。
*这里生芝麻、熟芝麻都可以裹,不得不说加上一层真的太香了!芝麻饼放入蒸锅内,盖上锅盖静置发酵为原来的两倍大。
*先塑形后发酵的方式,做出来的芝麻饼一样非常松软,姐妹们可以放心试!发酵好的面饼是明显胀大了一圈的,你们要注意把握状态。发酵完成后开火烧水,水沸后开始计时,蒸25分钟左右,关火后再继续焖5分钟。
完全熟透后取出,转而放入刷好油的不粘锅中。
*此时的豆沙饼已经完全熟透了,再烙一下让外皮变脆会更好吃。如果只是想给娃吃完全软糯的口感,你们到12步取出切小块就算完成了。开小火,煎至两面微黄后取出。
取出来后切成小块,方便宝宝抓着吃。这脆脆的口感、这双层的厚度、还有一圈圈的甜豆沙,真是赞爆了!
小贴士
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu2019需要的话可以私聊我进辅食群