🐷‘蹄花汤’
来源:美味食谱馆 1.74W
最近寒潮来袭,总想喝点暖呼呼的~加了黄豆和薏仁,炖到软𤆵,汤白味浓,满满的胶原蛋白~
用料
汤材料 | |
猪蹄 | 1只 |
姜 | 1块 |
花椒 | 15粒 |
盐 | 少许 |
黄豆 | 10克 |
薏仁 | 10克 |
蘸料 | |
青椒 | 半个 |
酱油 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
🐷‘蹄花汤’的做法
猪蹄洗净清水浸泡一个小时,至肉色有些发白,同时泡发黄豆
冷水入锅,煮到沸腾,捞出猪蹄用温水冲净
重点来了,去毛(修眉刀很好用哦)
重新冷水入锅,加入拍扁的生姜和花椒,大火煮至沸腾后转小火
这是炖了1小时的状态
加入洗净的薏仁和提前泡发的黄豆
继续小火炖1小时
时间充裕的话可以继续炖煮,猪蹄可以不用啃,也可以用舌头哦
出锅撒上大蒜末和香菜哦~
青椒剁碎加入酱油和醋,超级解腻的蘸料