番茄炒有机菜花 酸酸口感好吃又不长肉
来源：美味食谱馆 3.26W
用料
| 西红柿 | 2个 |
| 有机菜花 | 一朵 |
| 葱 | 一小段 |
| 盐 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
菜花洗净掰开成一小朵一小朵的
![番茄炒有机菜花 酸酸口感好吃又不长肉的做法步骤图 第2张]( "番茄炒有机菜花 酸酸口感好吃又不长肉的做法步骤图 第2张")
西红柿切块，我准备的是小西红柿所以用了四个，大西红柿两个就可以了
葱切葱花备用![番茄炒有机菜花 酸酸口感好吃又不长肉的做法步骤图 第3张]( "番茄炒有机菜花 酸酸口感好吃又不长肉的做法步骤图 第3张")
热锅冷油，油热下葱花爆香，然后下西红柿超出红色的沙，下菜花，加一点水，不用很多
![番茄炒有机菜花 酸酸口感好吃又不长肉的做法步骤图 第4张]( "番茄炒有机菜花 酸酸口感好吃又不长肉的做法步骤图 第4张")
最后撒点盐，翻炒均匀就可以出锅啦！是不是很简单哈哈哈
![番茄炒有机菜花 酸酸口感好吃又不长肉的做法步骤图 第5张]( "番茄炒有机菜花 酸酸口感好吃又不长肉的做法步骤图 第5张")
相关文章
热门标签
-
超简单肉米饼
营养美味面疙瘩
美味素三丁
陷多
香烤西兰花
胭脂梅酒梅子酱
蒜香鱼番茄意面
煎蛋拌酱意面
炫色鸡蛋汤
山丹
土豆拉丝饼
自烤栗子
凉拌虾面
蚝油煎豆腐
百香果蜂蜜果汁
瑞午
粉丝跑蛋
蒜香波斯龙
黑芝麻炼奶吐司
家常炒海鲜蛏子
红枣补血汤
鸡肉卷瘦瘦瘦
面云
微波烤黄豆
松仁紫薯卷
儿童鱼
零添加自制山楂汁
好时巧克力酱戚风
葡萄雪梨汁
虎年黄油小饼干
为期
大颗果粒草莓酱
武汉过早之油条
豆瓣酱炒苦笋
牛腩焖萝卜南乳
能瘦身的烤肉
-
推荐阅读
- 年夜饭素菜“清炒番茄花菜”酸酸甜甜美味好吃的做法大全，年夜饭素菜“清炒番茄花菜”酸酸甜甜做法图解
- 酸酸甜甜开胃又好吃的牛肉番茄面美味好吃的做法大全，酸酸甜甜开胃又好吃的牛肉番茄面做法图解
- 番茄鸡蛋面，有点酸又有点甜。美味好吃的做法大全，番茄鸡蛋面，有点酸又有点甜。做法图解
- 美味的🍅番茄炒有机花菜做法，大厨教你技巧
- 酸甜可口又低卡！番茄鸡肉炖煮美味好吃的做法大全，酸甜可口又低卡！番茄鸡肉炖煮做法图解
- 酸甜可口番茄炒牛肉美味好吃的做法大全，酸甜可口番茄炒牛肉做法图解
- 好喝又低卡❗️酸甜可口的番茄菌菇蛋花汤，好吃不胖～美味好吃的做法大全，好喝又低卡❗️酸甜可口的番茄菌菇蛋花汤，好吃不胖～做法图解
- 酸甜可口没有牛肉的番茄牛肉酱意面美味好吃的做法大全，酸甜可口没有牛肉的番茄牛肉酱意面做法图解
- 好吃不长肉的番茄花菜，巨简单❗美味好吃的做法大全，好吃不长肉的番茄花菜，巨简单❗做法图解
- 番茄炒酸奶美味好吃的做法大全，番茄炒酸奶做法图解 如何做番茄炒酸奶最美味
- ㊙️酸菜鱼，酸菜吃起来又酸又爽口，鱼肉鲜嫩又入味，是一道不错的下酒下饭菜！美味好吃的做法大全，㊙️酸菜鱼，酸菜吃起来又酸又爽口，鱼肉鲜嫩又入味，是一道不错的下酒下饭菜！做法图解
- 酸菜炒五花肉（酸的流口水）美味好吃的做法大全，酸菜炒五花肉（酸的流口水）做法图解
- 酸辣可口的酸菜魔芋小炒！好吃不长胖的快手美食。美味好吃的做法大全，酸辣可口的酸菜魔芋小炒！好吃不长胖的快手美食。做法图解
- 不用酸奶机也能做出口感丝滑的酸奶美味好吃的做法大全，不用酸奶机也能做出口感丝滑的酸奶做法图解
- 番茄炒蛋（酸甜口））美味好吃的做法大全，番茄炒蛋（酸甜口））做法图解
-
猜你喜欢
- 美味的酸酸甜甜番茄菜花做法，大厨教你技巧
- 酸辣适口的番茄炒空心菜梗美味好吃的做法大全，酸辣适口的番茄炒空心菜梗做法图解
- 酸甜番茄肉美味好吃的做法大全，酸甜番茄肉做法图解 如何做酸甜番茄肉最美味
- 炒有机花菜美味好吃的做法大全，炒有机花菜做法图解 如何做炒有机花菜最美味
- 青菜菜谱1⃣️9⃣️-番茄炒毛豆（好吃不长肉还补充VC）美味好吃的做法大全，青菜菜谱1⃣️9⃣️-番茄炒毛豆（好吃不长肉还补充VC）做法图解
- 美味的番茄有机菜花做法，大厨教你技巧
- 美味的酸酸甜甜番茄花菜做法，大厨教你技巧
- 有机花炒肉美味好吃的做法大全，有机花炒肉做法图解 如何做有机花炒肉最美味
- 吃不够的低卡料理“番茄浓汤有机菜花”美味好吃的做法大全，吃不够的低卡料理“番茄浓汤有机菜花”做法图解
- 万能的番茄汤，酸甜可口又开胃美味好吃的做法大全，万能的番茄汤，酸甜可口又开胃做法图解
- 美味的有机酸菜炒饭做法，大厨教你技巧
- 口感绝对不一样的番茄炒蛋美味好吃的做法大全，口感绝对不一样的番茄炒蛋做法图解
- 酸菜番茄面美味好吃的做法大全，酸菜番茄面做法图解 如何做酸菜番茄面最美味
- 快手开胃菜—番茄有机花菜美味好吃的做法大全，快手开胃菜—番茄有机花菜做法图解
- 酸奶机制作酸奶的步骤
- 茄汁藕夹肉￨口感酸甜美味好吃的做法大全，茄汁藕夹肉￨口感酸甜做法图解
- 美味的番茄有机花菜做法，大厨教你技巧
- 没有米的蛋炒饭，米饭口感，不长胖易做又好吃的窍门
- 酸辣白菜的家常做法，口感爽脆又多汁，酸辣爽口又开胃，太下饭了！美味好吃的做法大全，酸辣白菜的家常做法，口感爽脆又多汁，酸辣爽口又开胃，太下饭了！做法图解
- 自制番茄酸汤牛肉面（适合胃口不好）美味好吃的做法大全，自制番茄酸汤牛肉面（适合胃口不好）做法图解
- 番茄有机菜花J 小葱’S美味好吃的做法大全，番茄有机菜花J 小葱’S做法图解
- 炒有机菜花美味好吃的做法大全，炒有机菜花做法图解 如何做炒有机菜花最美味
- 超有幸福感，大口吃肉：鸡肉酸辣粉丝美味好吃的做法大全，超有幸福感，大口吃肉：鸡肉酸辣粉丝做法图解
- 番茄酸菜鱼美味好吃的做法大全，番茄酸菜鱼做法图解 如何做番茄酸菜鱼最美味
- 酸甜可口番茄炒鸡蛋美味好吃的做法大全，酸甜可口番茄炒鸡蛋做法图解
- 酸酸甜甜下饭菜-番茄花菜美味好吃的做法大全，酸酸甜甜下饭菜-番茄花菜做法图解
-
最近更新
- 美味的烤小青菜&炒年糕做法，大厨教你技巧
- 海鲜鸡肉粥~~~秒杀外面大排档美味好吃的做法大全，海鲜鸡肉粥~~~秒杀外面大排档做法图解
- 芫荽烩双菇美味好吃的做法大全，芫荽烩双菇做法图解 如何做芫荽烩双菇最美味
- 风靡ins的艾素糖花做法（无需模具）易做又好吃的窍门
- 鸡米咖喱派美味好吃的做法大全，鸡米咖喱派做法图解 如何做鸡米咖喱派最美味
- 土豆炖牛肉，好吃到爆（我的处女作^ ^）美味好吃的做法大全，土豆炖牛肉，好吃到爆（我的处女作^ ^）做法图解
- 香菇炸酱（炸酱面）美味好吃的做法大全，香菇炸酱（炸酱面）做法图解
- 🔥比奶茶好喝百倍的奶香红豆黑米养生粥😋美味好吃的做法大全，🔥比奶茶好喝百倍的奶香红豆黑米养生粥😋做法图解
- 美味的青红椒鸡蛋炒牛肉做法，大厨教你技巧
- 美味的只用生抽的炒河粉做法，大厨教你技巧
- 烤鲜鳗鱼饭美味好吃的做法大全，烤鲜鳗鱼饭做法图解 如何做烤鲜鳗鱼饭最美味
- 焦香栗子饼美味好吃的做法大全，焦香栗子饼做法图解 如何做焦香栗子饼最美味
- 生酮最佳最便利午餐-烤五花肉美味好吃的做法大全，生酮最佳最便利午餐-烤五花肉做法图解
- 豉汁黄鳝饭美味好吃的做法大全，豉汁黄鳝饭做法图解 如何做豉汁黄鳝饭最美味
- 低卡无油の土豆红薯奶浓汤美味好吃的做法大全，低卡无油の土豆红薯奶浓汤做法图解