酱爆鱿鱼须—好吃不长肉

来源:美味食谱馆 1.87W
酱爆鱿鱼须—好吃不长肉的做法步骤图

不爱吃海鲜的我第一次在店吃酱爆鱿鱼须,感觉到惊艳,买来自己试做,一次性成功

用料  

鱿鱼须 250克
芹菜 200克
红椒 1/4个
生抽 1勺
蚝油 1勺
甜面酱 1勺
5克
生姜 少许
小葱 3根
花椒粒 4粒
淀粉 少许
黑胡椒 少许

酱爆鱿鱼须—好吃不长肉的做法  

  1. 鱿鱼须清洗切段备用,冷水放入生姜、小葱,水开放料酒再放鱿鱼须断生,大约20秒即可,捞出立刻放入冷水,这样比较脆

    酱爆鱿鱼须—好吃不长肉的做法步骤图 第2张
  2. 芹菜切成段,红椒切成丝

    酱爆鱿鱼须—好吃不长肉的做法步骤图 第3张
  3. 蒜、生姜、葱花分别剁成末备用,将生抽、蚝油、甜面酱、淀粉、黑胡椒粉调成汁,再放一点盐

    酱爆鱿鱼须—好吃不长肉的做法步骤图 第4张
  4. 热锅冷油,依次放入蒜末、花椒、生姜末、葱花爆香,倒入断生的鱿鱼须,稍微翻炒一下,再倒入调好的料汁。

    酱爆鱿鱼须—好吃不长肉的做法步骤图 第5张
  5. 鱿鱼须上色,料汁浓稠后,随即倒入芹菜段和红椒丝,最后加点盐即可盛盘。

    酱爆鱿鱼须—好吃不长肉的做法步骤图 第6张

小贴士

整个过程基本都是热锅快炒,料汁之所以在炒鱿鱼须时倒入而不是倒入芹菜段和红椒丝后倒入,一则能使鱿鱼须快速包裹上料汁、入味,二则能保持芹菜的爽口、碧绿和红椒丝的鲜艳。

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