酱爆鱿鱼须—好吃不长肉
来源:美味食谱馆 1.87W
不爱吃海鲜的我第一次在酒店吃酱爆鱿鱼须,感觉到惊艳,买来自己试做,一次性成功
用料
鱿鱼须 | 250克 |
芹菜 | 200克 |
红椒 | 1/4个 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
甜面酱 | 1勺 |
盐 | 5克 |
生姜 | 少许 |
小葱 | 3根 |
花椒粒 | 4粒 |
淀粉 | 少许 |
黑胡椒粉 | 少许 |
酱爆鱿鱼须—好吃不长肉的做法
鱿鱼须清洗切段备用,冷水放入生姜、小葱,水开放料酒再放鱿鱼须断生,大约20秒即可,捞出立刻放入冷水,这样比较脆
芹菜切成段,红椒切成丝
蒜、生姜、葱花分别剁成末备用,将生抽、蚝油、甜面酱、淀粉、黑胡椒粉调成汁,再放一点盐
热锅冷油,依次放入蒜末、花椒、生姜末、葱花爆香,倒入断生的鱿鱼须,稍微翻炒一下,再倒入调好的料汁。
鱿鱼须上色,料汁浓稠后,随即倒入芹菜段和红椒丝,最后加点盐即可盛盘。
小贴士
整个过程基本都是热锅快炒,料汁之所以在炒鱿鱼须时倒入而不是倒入芹菜段和红椒丝后倒入,一则能使鱿鱼须快速包裹上料汁、入味,二则能保持芹菜的爽口、碧绿和红椒丝的鲜艳。