酱爆鱿鱼须
来源:美味食谱馆 2.03W
今天跑了三个面试,回家做了一菜一汤。一个人吃下去。第二次做这道菜。
用料
酱油 | 10ml |
料酒 | 5ml |
食用油 | 15ml |
白砂糖 | 5克 |
盐 | 2克 |
胡椒粉 | 2.5克 |
孜然 | 2克 |
小米椒 | 4个 |
耗油 | 10ml |
鱿鱼须 | 250克 |
洋葱 | 1个 |
青椒 | 1个 |
大葱 | 半根 |
大蒜头 | 半个 |
酱爆鱿鱼须的做法
鱿鱼须清水洗净
洋葱青椒和大蒜头大葱小米椒切好备用
鱿鱼须切段
鱿鱼须下开水焯半分钟
捞出备用
热锅热油下大蒜头大葱小米椒炒香
下洋葱青椒炒到微软
放料酒 耗油 酱油继续翻炒
炒到洋葱青椒上色 下鱿鱼须翻炒
炒到鱿鱼须上色 放白砂糖 盐 胡椒粉 喜欢烧烤风味的可以再撒点孜然粉 翻炒至食材全熟入味
盛出
配米饭开吃
小贴士
这道菜谱比较百搭,鱿鱼须吃腻了,换成鸡腿肉也行。喜欢软烂入味的,最后稍加点水多煮几分钟然后收汁。