小时候不吃,长大却吃的“苦瓜炒肉”
来源:美味食谱馆 6.99K
小时候从来都不爱吃苦瓜,谁放我嘴边,我肯定扭头就走。近一年,我居然开始吃苦瓜了。我把这一变化归咎于我上年纪了。(ps:爱吃的都是少年,年龄敏感者勿喷。)
用料
苦瓜 | 1根 |
前腿肉 | 适量 |
葱姜蒜 | 若干 |
小时候不吃,长大却吃的“苦瓜炒肉”的做法
苦瓜洗净去瓤,切成薄片,然后加盐腌一会儿,去苦去生味儿。
苦瓜腌出水后,用水冲洗干净。
葱姜蒜下锅,稍微煸一下。
前腿肉切片后放入油锅,炒至断生,放入料酒。
加入老抽和底盐,翻炒均匀。
放入苦瓜,迅速翻炒,加入盐、蚝油。能吃辣的盆友可以加点豆瓣酱,更下饭。
不敢吃辣椒,所以悄悄放了一个干辣椒。哈哈哈,没有辣味,算是心理安慰。
小贴士
1.前腿肉嫩,很弹。
2.苦瓜提前用盐抓一下是为了去除苦味和生味,实在不喜欢这个味道的,可以用热水焯一下。
3.悄悄说,隔一顿更好吃。(拒绝隔夜菜,健康第一!)