小时候不吃,长大却吃的“苦瓜炒肉”

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小时候不吃,长大却吃的“苦瓜炒肉”的做法图解 做法步骤

小时候从来都不爱吃苦瓜,谁放我嘴边,我肯定扭头就走。近一年,我居然开始吃苦瓜了。我把这一变化归咎于我上年纪了。(ps:爱吃的都是少年,年龄敏感者勿喷。)

用料  

苦瓜 1根
前腿肉 适量
葱姜蒜 若干

小时候不吃,长大却吃的“苦瓜炒肉”的做法  

  1. 苦瓜洗净去瓤,切成薄片,然后加盐腌一会儿,去苦去生味儿。

    小时候不吃,长大却吃的“苦瓜炒肉”的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 苦瓜腌出水后,用水冲洗干净。

    小时候不吃,长大却吃的“苦瓜炒肉”的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 葱姜蒜下锅,稍微煸一下。

    小时候不吃,长大却吃的“苦瓜炒肉”的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 前腿肉切片后放入油锅,炒至断生,放入料

    小时候不吃,长大却吃的“苦瓜炒肉”的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 加入老抽和底盐,翻炒均匀。

    小时候不吃,长大却吃的“苦瓜炒肉”的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 放入苦瓜,迅速翻炒,加入盐、蚝油。能吃辣的盆友可以加点豆瓣酱,更下

    小时候不吃,长大却吃的“苦瓜炒肉”的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 不敢吃辣椒,所以悄悄放了一个干辣椒。哈哈哈,没有辣味,算是心理安慰。

    小时候不吃,长大却吃的“苦瓜炒肉”的做法图解 做法步骤 第8张

小贴士

1.前腿肉嫩,很弹。
2.苦瓜提前用盐抓一下是为了去除苦味和生味,实在不喜欢这个味道的,可以用热水焯一下。
3.悄悄说,隔一顿更好吃。(拒绝隔夜菜,健康第一!)

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