四季皆爱的:什锦包菜卷

来源:美味食谱馆 2.16W
四季皆爱的:什锦包菜卷的做法步骤图

分享一款之前常做的包菜卷,馅料也可以做饺子🥟或者馄饨,看似复杂,实则简单。高汤也很清鲜,这个季节食欲不振的人也可以尝试做起来!

用料  

素高汤:昆布:5g有机干香菇:2朵(约3g)玉米:1/2根净水:500g盐:2g
馅料:卷心菜叶片:6片大豆蛋白片:6片(约37g)干黑木耳:5g有机干香菇:5朵(约6g)生姜:1片(约2g)香菜:少许(*不吃也可不放)
调料:植物油:5g盐:2g松茸鲜蔬粉:3g酱油:3g豆瓣酱:5g

四季皆爱的:什锦包菜卷的做法  

  1. 素高汤:

    1、将昆布洗净泡开,有机干香菇泡开,玉米洗净备用;

    2、在锅内倒入净水,放入昆布、干香菇、玉米、盐,小火煮25分钟,煮出汤的鲜味即可,煮好的汤备用。

    四季皆爱的:什锦包菜卷的做法步骤图 第2张
  2. 馅料:

    1、取卷心菜外层完好的6片叶子备用,将包菜叶片放入开水中烫2分钟后捞出,放入冷水中,待叶片变软后,沥掉多余的水备用;

    2、把大豆蛋白片、干黑木耳、有机干香菇分别用热水泡开,泡开后分别切成细丁备用;

    3、生姜切细沫备用,香菜切细丁备用;

    4、在锅内倒入植物油5g,之后倒入生姜沫翻炒,炒出香味后放入大豆蛋白丁、干黑木耳丁、有机干香菇丁,放入盐2g,继续翻炒,炒至7成熟后,放入松茸鲜蔬粉、原酿酱油继续翻炒熟后即可;

    5、将适量的馅料放入包菜叶底部,从下往上卷起来,卷到一半的时候,将两边的叶子折进去,若叶子过小,也可以用牙签固定。

    四季皆爱的:什锦包菜卷的做法步骤图 第3张

  3. 最后:

    1、将固定好的包菜卷放入高汤锅内,煮5~8分钟左右即可捞出;

    2、把包菜卷放入盘中,倒入煮好的高汤即可食用 或 搭配豆瓣酱,用包菜卷蘸着酱食用兼可。

    四季皆爱的:什锦包菜卷的做法步骤图 第4张
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