时蔬炒玉米/少油料理/减肥代餐
来源:美味食谱馆 3.1W
玉米粒是速冻存的,赶快消耗一下,搭配时蔬,吃起来不会那么无聊,玉米软糯的口感搭配时蔬脆脆的口感,很香甜。
用料
玉米粒 | 150克 |
胡萝卜小 | 1根 |
包菜 | 4片 |
金针菇 | 半把 |
盐 | 1克 |
浅色酱油 | 半勺 |
花椒粉 | 0.2勺 |
植物油 | 5克 |
时蔬炒玉米/少油料理/减肥代餐的做法
小贴士
零基础,好操作
油不要放多,可以换成芝麻油,油温也不需要特别热,避免油烟
玉米粒是速冻存的,赶快消耗一下,搭配时蔬,吃起来不会那么无聊,玉米软糯的口感搭配时蔬脆脆的口感,很香甜。
用料
玉米粒 | 150克 |
胡萝卜小 | 1根 |
包菜 | 4片 |
金针菇 | 半把 |
盐 | 1克 |
浅色酱油 | 半勺 |
花椒粉 | 0.2勺 |
植物油 | 5克 |
时蔬炒玉米/少油料理/减肥代餐的做法
小贴士
零基础,好操作
油不要放多,可以换成芝麻油,油温也不需要特别热,避免油烟