营养虾皮饼怎么做好吃
秋天的早晨,有点凉意,打开冰箱,不知道该吃什么?冰箱没食材了,只有一根胡萝卜和一根章丘大葱,突发奇想,做了胡萝卜葱香虾皮饼,搭配了黑豆浆的早餐,营养多多。用料虾皮1把面粉100克鸡蛋1个章丘大葱(或小葱)1根油、盐、水、胡萝卜丁...
用料西葫芦一小节鸡蛋1个虾皮一小把面粉3勺西葫芦虾皮鸡蛋饼(快手营养)(辅食)的做法准备西葫芦,鸡蛋,虾皮。西葫芦和虾皮切细碎放碗里,打一个小鸡蛋搅匀。放几勺米粉继续搅拌均匀。煎锅刷油(宝宝小的不刷)加热,用小勺把调好的糊...
宝贝闺女大函函九个多月了,长了四颗牙齿,可以吃一些软的块状食品了,前些天很爱吃面条,面片什么的,我就给变着样加一些蔬菜鸡蛋什么的下面条,结果吃了几天看着吃起来没有一开始那么爱吃了,就想赶紧换吧,之前吃米糊和饼干鸡蛋黄...
做法很简单用料⬇️香煎虾饼用料⬇️⬇️⬇️⬇️大虾二斤盐5克黑胡椒粉5克料酒一勺香菜一两水小半碗营养早餐~香煎虾饼的做法大虾去头去皮剁成虾泥不需要太碎加入胡椒粉盐料酒水使出洪荒之力顺时针搅拌上劲😄加入香菜再适当顺时...
不用手和面,做早餐很不错~可以晚上做出来,早上微波两分钟加热吃~即可拥有营养美味的早餐用料鸡蛋2个青椒半根胡萝卜半根面粉300克虾皮一把酵母2.5克虾饼(煎虾皮饼)做法简单,营养美味又好看🥣的做法第一:先将青椒和胡萝卜切成...
上学季,妈妈们为孩子每天的早餐苦脑着,现在又多一样选择喔!用料虾皮2小把鸡蛋3个胡萝卜3分之一根葱花适量油盐糖适量虾皮胡罗卜蛋饼(学生营养早餐)的做法准备好食材虾皮泡洗干净,抓干沥水备用胡罗卜只要3分之一根,去皮后...
宝宝很喜欢这种手指食物用料蛋清1个虾6只西兰花1朵胡萝卜适量淀粉半勺营养虾圈的做法虾仁加一个蛋清打成泥西兰花胡萝卜焯水煮熟蔬菜切碎跟虾泥搅拌加淀粉半勺搅匀装进裱花袋挤成圈圈两面煎至金黄上色出锅成品...
营养丰富、制作简单、省时省力!再搭配一碗粥,这顿早餐就完美啦!😀用料西葫芦(约半个)去掉瓜瓤后的重量100克鸡蛋1个面粉40克盐1克虾皮6克营养早餐:虾皮西葫芦鸡蛋饼的做法1.虾皮6克,放入水中浸泡五分钟。(泡软后口感好。)2.西...
适宜月龄:12+今天有小伙伴来我家,暖心贪玩,晚饭只吃了几口就跑去玩了,抓也抓不住。晚上天刚黑就饿了,吵着要吃东西。毕竟不早了,不愿意给她吃太多,就简单烙个小饼吧,配上牛奶吃个七分饱刚刚好。***我有一个很棒的公众号【暖心...
南瓜作用降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃。南瓜是日常食用的瓜菜之一,南瓜有很多的保健功能:1.降糖降压2.排毒养颜3.强身健体4.健脾和胃5.防止痛风虾皮的功效镇静、降血压、降胆固醇、补钙、预防骨质疏松。虾皮...
在普通的菠菜蛋饼里加入了适量的芝士粉,虾皮和胡萝卜丝,可以把菠菜的味道掩盖了起来。这个菜式不但营养丰富而且味道好极了!不单单适合宝宝们补充营养,更适合忙碌没有时间又希望在饮食中营养均衡多吃蔬菜的人!毕竟多吃绿叶...
用料虾皮适量鸡蛋3个葱花适量盐随自己口味油适量生粉适量虾皮炒鸡蛋,营养绝配的做法把虾皮,葱花,鸡蛋,生粉,盐,放入碗中拌匀,锅里放油,煎拌好的材料,中小火,煎熟即可出锅食用。成品!...
新手、单人、速成、减肥用料冬瓜(薄薄的一圈)500克虾皮(根据冬瓜的量)1把盐2克蒜3瓣尖椒1干虾皮冬瓜(减肥营养)的做法冬瓜切薄片这样炒起来省时间,而且半透明的感觉很好看切皮的时候我特意留了一点青色的边(中途没来得...
用料昆布100g虾皮1把梅头肉200克食用油少许白醋一瓶盖酱油1勺鱼露1勺蒜头1瓣红葱头3-4个味椒盐少许盐少许淀粉2勺麻油几滴营养快手虾皮昆布肉汤的做法昆布一块洗净水开下昆布醋鱼露酱油梅头肉加淀粉油味椒盐腌制蒜头...
晚餐,简单又营养。娃娃们都喜欢😄用料韭菜一小把鸡蛋4个虾皮半碗面粉三碗油适量盐适量营养😄虾皮韭菜鸡蛋菜饼的做法韭菜鸡蛋虾皮调馅,面粉用温水和成稍软一点的面团。分成剂子,擀皮铺一层菜。把四周多出来的面皮折叠起...
春季小朋友正是长个子的时候除了多睡觉多运动外蛋白质和钙也要充足鱼肉虾饼既营养脂肪也不高非常适合~用料虾500克狭鳕鱼柳400克芹菜1根鸡蛋1个面粉5克白胡椒粉2克白葡萄酒1勺营养减脂餐~鱼虾饼的做法虾冲洗后去壳去虾...
一人份的菜难度就在量,昨天买了一根丝瓜,只吃了一半。剩下半根,随便炒炒,还挺好吃。分享给大家。用料丝瓜半根虾皮1把盐3克【减脂营养餐】虾皮炒丝瓜的做法丝瓜切片,不要太薄,撒少许盐。先用清水加一点油焯一下,不要焯水时间...
营养美味,老少皆宜,简单易做用料虾适量胡萝卜1根蛋清一个盐适量淀粉适量胡椒粉适量营养虾滑的做法虾,去壳去虾线胡萝卜剁碎,可以剁细一点,也可以用料理机打碎把胡萝卜,虾,鸡蛋清,淀粉,胡椒粉,盐,放在碗里搅拌均匀汤汁烧开,转小火...
蔬菜饼,营养丰富,有白菜,火腿肠,胡萝卜,虾皮,鸡蛋等,不用和面,不用发酵,营养美味。用料火腿肠胡萝卜鸡蛋盐白胡椒粉大白菜虾皮面粉葱大白菜火腿肠胡萝卜虾皮营养蔬菜鸡蛋饼的做法大白菜洗净切丝,胡萝卜刨丝再切丁,火腿肠切丁,虾皮...
虾皮菠菜蛋饼做法简单,10分钟就能搞定的营养早餐。营养丰富,菠菜是宝宝在春季不可缺少的蔬菜之一。虾皮的补钙功效位居第一。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。菠菜中...
每次做萝卜丝饼,家人都吃的停不下来。和其他做法相比,神奇的是萝卜丝饼里头会带有一丝甜味,和炒出来的味道很不一样。用料虾皮适量白萝卜2根胡萝卜2根鸡蛋2个面粉适量油适量盐适量营养又好吃的虾皮萝卜丝饼的做法萝卜去...
小屁孩最近食欲不好,自创补钙和维生素营养搭配,今晚终于干了一碗饭,不错!简单易做10分钟不到做好了!用料①鸡蛋3个②虾皮1小把③生菜叶4张④前腿肉沫50克虾皮鸡蛋蔬菜肉饼(简单、快手营养食谱)的做法食材如上先腌肉沫:放【几...
菜谱成品量有点多,我习惯做完冷冻一些,大家可以酌情减少用料虾泥大概10只里脊30克淀粉2勺米粉/大米粉4勺原制奶酪碎10克西兰花碎胡萝卜碎盐看量加芝麻1勺(最好碾碎)酱油可有可无营养虾虾圈的做法除奶酪、调料、米粉淀粉,其...
我为家人做早餐。用料鸡蛋4个面粉100克虾仁6只小葱4根盐适量【营养早餐】虾仁蛋饼的做法备好食材。虾切段。葱花面粉倒入适量水拌成糊然后倒入鸡蛋拌匀倒入虾拌匀倒入葱好拌匀加入适量盐拌匀热锅倒油倒入搅拌好的食材...
在走向马甲线的路上一定要注意营养搭配周末回家跟妈妈一起做用料鸡蛋2个盐克面粉克玉米粉西葫芦1个南瓜韭菜火腿西红柿葱花营养饼饼的做法西葫芦、南瓜、擦碎了搅拌~韭菜、鸡蛋、小麦粉、玉米粉加盐花椒粉等搅拌加葱花...
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蒜香茄子 蒸加煎
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烂糊白菜鸡蛋汤
鱼鳔花旗参药膳
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鲜虾仁意面
夏日拌炒饭
黄油版蛋黄酥8个量
如塔
火腿肉松面包
炖猪排骨咸香软嫩
豆瓣炖鱼
意式青酱
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