大米粥2人份怎么做好吃，大米粥2人份家常做法

大米粥【2人份】

06-26 用料大米大米会膨胀所以少一点儿平铺碗底即可水2碗枣6颗大米粥【2人份】的做法1.大火烧开，所有食材下锅，转小火24分钟即可。...

无人值守一人份大米粥/小米粥

02-06 喜欢喝现出锅的大米粥，尤其是生病时一天三顿也吃不腻。一人份的大米粥用锅做其实并不方便，虽然我有个迷你高压锅可以实现无人值守。菜谱是一人份可以按份数扩大，只要不超过闷烧罐最大容量。后来找到可以微波炉加热玻璃闷...

小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）

09-13 这款粥健脾补肾又补血，作为日常保健均可。每年秋后，黑稻一旦成熟登场，家户煮稀饭尝鲜。米汤色黑如墨，头晕、目眩、贫血病人常食，症状明显减退。尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人进行食疗，故黑米又叫“药米”之称。用料黑米...

海鲜炒米粉（2人份）

12-14 对于长年漂泊在外的玉环人来说，除去对家乡那些生猛海味的惦记，剩余的爱似乎全部留给了米线。印象中，父亲每次启程去远方，母亲便早早把米线捆扎好放在其随身携带的行李中，再附上一些自晒的海味干货，好像比带上万贯家财更为重...

番茄大虾面（2人份）

06-26 最爱吃的早餐菜品～高考的时候，考点刚好被分配到本校，于是那些天都住在宿舍里。考试那几天mama每天早上做好这样一大碗面，开车送到学校来给我解馋+补充能量！用料海虾1斤番茄3只鸡蛋2只挂面根据食量葱姜末/葱姜蒜粉适量盐适...

家常大盘鸡（2人份）

10-31 用料鸡半只土豆2个洋葱半个螺丝椒3个啤酒半瓶花椒10粒鹃城豆瓣酱1勺干辣椒10个姜5片白糖一大勺大蒜4瓣盐一勺老抽1勺生抽1勺花椒粉1勺胡椒粉1勺鸡精1勺宽面15片家常大盘鸡（2人份）的做法鸡肉清洗两遍沥干。土豆，青椒切滚...

紫薯粥（2人份寝室小锅）

07-14 寝室小锅可以煮的东西太局限了……粥、汤圆、面之类的比较通用……就把自己做的黑暗料理里能吃的，味道还行的理一个上来👆用料紫薯（小）2个大米😂…半杯米（大约女生的手抓两把）小米可有可无，加进去粥更糯更稠一点（建议小米和...

意大利面 (2人份)

12-27 用料直形意大利面250g-300g意大利面酱200-300g西红柿1个肉末100克橄榄油1勺意大利面(2人份)的做法大火把水煮沸之后，放入250-300g意面，改用中火煮15分钟。等到所有面条煮成白色，就可以捞起（可以尝一根来判断是软是硬）。将...

紫薯燕麦米粥【2人份】热量500大卡

02-20 电高压锅版本，稠度如图，前一晚预约第二天直接吃(ﾉ*>∀<)ﾉ用料紫薯1个（200克）燕麦25克大米30克小米30克黑米20克水约750克紫薯燕麦米粥【2人份】热量500大卡的做法紫薯削皮切块扔锅里大米30克，小米30克，燕麦25克，黑米20克洗一洗...

意大利肉酱面（2人份）

11-21 嗯，嘴馋了，外面的量吃的不爽。我的做法参考了绵羊同学和奥地利小哥的方法。用料西芹1-2根胡萝卜1根洋葱1个西红柿2个红肠1/3根牛绞肉300克浓汤宝1个番茄膏，黄油，牛奶橄榄油，香料，芝士碎烧菜用白葡萄酒意大利肉酱面（2人份）的做...

紫米薏米花生淮山甜粥(2人份量)

09-25 益气补血，暖身补肾用料紫米150g左右花生按个人喜好添加淮山20g薏米20g白砂糖按个人喜好添加紫米薏米花生淮山甜粥(2人份量)的做法放入紫米于电饭煲中洗一次，放入1升左右的清水（按个人喜好的浓稠度放水）再放入花生、淮山、...

炒饭2人份

08-16 用料鸡蛋2个盐少许虾半斤洋葱半个胡萝卜半根小青菜2把青椒半个生抽2勺老抽半勺蚝油1勺糖少许克炒饭2人份的做法虾头摘下，备用。虾剥尽，切一下，用盐和胡椒粉腌制。胡萝卜，青菜，洋葱，青椒切碎。调料汁：生抽，蚝油，老抽，盐，糖。先炒...

媳妇的小米南瓜粥【2人份】

06-03 用料水2碗南瓜【去皮】小半圈小米一座小山尖尖白糖1勺半媳妇的小米南瓜粥【2人份】的做法1.2碗水，烧开后转小火下小米南瓜。熬40分钟。2.把南瓜ni成南瓜泥。1勺半白糖搅拌均匀后出锅。...

美味砂锅鱼片粥（2人份）

09-07 哈哈哈昨天搞到了一份石斑鱼片今天索性喝点砂锅粥冬天到了菜都凉的很快砂锅的保温效果能让整个冬天依旧吃上带有温度的菜❤️用料米1杯盐1茶勺鱼片1份（200g）香菇6朵芹菜几根姜丝少许蒜几瓣料酒3勺淀粉2勺酱油2勺胡椒粉少...

皮蛋瘦肉粥【2-3人份】

11-09 据说是粤式的？！不清楚，总之很爱吃用料大米150g皮蛋1个猪里脊少许姜少许香葱1-2根盐少许香油3-4滴皮蛋瘦肉粥【2-3人份】的做法猪里脊切丝，少许盐腌20-30分钟同时，大米泡水，点香油。姜切丝备用皮蛋切碎备用香葱切碎备用过程...

小米绿豆粥【2人份】

05-23 用料水3碗小米倒到带尖儿的小山绿豆2勺葡萄干6颗红枣3颗小米绿豆粥【2人份】的做法1.3碗水【1:1.52人份】大火开锅，转最小的中火下小米2勺绿豆6颗葡萄干3颗红枣。2.不加绿豆30分钟，加绿豆40分钟。...

皮蛋瘦肉粥(2人份)

05-28 可能天气热加上怀孕，最近几天没太有胃口，外卖几天都叫了皮蛋瘦肉粥，今天自己做😋记录下(注:怀孕一定要少吃皮蛋哦)用料大米50克猪瘦肉沫50克小葱半根姜2片皮蛋1个生菜叶2片生抽或味达美1小勺盐适量鸡精适量少许油适量(炒...

麻酱大拌(2-3人份)

11-30 用料六必居二八酱猛挖1大勺鸡精1.5勺糖3勺五香粉适量大蒜粉适量花椒粉适量生抽1大勺醋适量蒜泥1-2头现炸辣椒油适量勺花椒油适量辣椒油适量香油适量红葱酱适量香菜50g较小的土豆2个切粗条菠菜300g金针菇150g火锅丸子1...

健康燕麦粥早餐(2人份)

03-12 健康燕麦粥是我和哈哥最常做的早饭。因为工作繁忙，尽量早上为了节省时间很快的做燕麦粥。快手多变，可以换不同的水果作为甜味剂，燕麦营养丰富，含有对肠道有益的大量膳食纤维，我们还会加上姜黄素（curcumin）来增强自己身体的抗...

红薯＆南瓜粥（2-3人份）

12-14 用料大米100克水900克南瓜按需红薯＆南瓜粥（2-3人份）的做法主锅里放入切块南瓜或者红薯（去皮）设定5秒／速度4打碎！加入米100克，水900克左右！设定25-30分钟／98-100度／反转小勺...

大理秦氏凉米线（2人份）

09-16 用料米线7两韭菜克香菜根大理秦氏凉米线（2人份）的做法三瓣蒜（小）拍碎切碎酱油三调羹，醋一调羹，糖2勺，酱油1.5勺，注意调味，一半蒜放进去腌起来，半小时最少韭菜香菜烫熟，米线热水淘洗加3/1的水冷油下花生，小火煎熟这种程度趁油热下...

潮汕風味蝦蟹粥（2人份）

07-12 我外婆是個勤勞勇敢的潮州人，所以我有四分之一潮州血統，但很遺憾，我不會講潮汕話，也沒有潮州人的生活飲食習慣，但卻不妨礙為你們呈現這道美味的蝦蟹海鮮粥！（我媽媽阿姨舅舅都不會說潮汕話，這時候必須得把她們拉下水）😈我是腹黑...

生抽虾皮大米粥【2人份】

06-26 用料大米小山尖尖水2碗虾皮鱿鱼丝一把生抽2勺生抽虾皮大米粥【2人份】的做法1.煮大米粥30分钟。2.加2勺生抽、一把虾皮搅拌均匀后再熬5分钟即可。...

燕麦小米粥（2人份）

02-26 山西旱地小米+鲍勃红磨坊厚切燕麦用料小米2/5电饭煲量杯纯净水或者过滤水1300ml左右燕麦2大勺燕麦小米粥（2人份）的做法小米漂洗2-3次就可以了，洗太多次营养都洗没了，不好煮出米油。纯净水下火煮开后，再加入小米，这样就不用...

韩味大酱汤(2人份)

01-18 可能是最适合2个人喝的简易版韩味大酱汤。（一定要控制住自己的双手，5~6种爱吃的蔬菜足矣，并且务必控制份量。）用料五花肉馅一只拳头大小西葫芦1个土豆1个豆腐1块（5*5*5cm大小即可）洋葱半个豆芽50g圆青椒1个蒜2瓣韩式大酱3-4...